ZUMBAはラテン系の音楽とダンスを融合し創作されたダンスフィットネスです。皆さん楽しく音楽に合わせて踊りましょう!!

ZUMBAはラテン系の音楽とダンスを融合し創作されたダンスフィットネスです。全身運動の有酸素運動で短時間で発汗、ダイエット効果も期待でき、小さなお子様からご年配の方まで幅広い年齢層に支持されています。まだ、日本ではあまり浸透していませんが、近隣国では韓国・フィリピンでかなりの普及率です。

潮田地区センターでは、毎週火・水・金・土と教室があります。皆さん楽しく音楽に合わせて踊りましょう!!